Giới thiệu sản phẩm lắc hông ngoài trời Sagapa
Tập lắc eo đôi Sagapa được sản xuất hoàn toàn bằng thép chịu lực Hòa Phát. Sử dụng công nghệ sơn tĩnh điện ba lớp chuyên dùng ngoài trời. Ống thép có độ dày lên đến 5 li bền chắc với thời tiết ngoài trời. Máy tập lắc eo đôi Sagapa Việt Nam được thiết kế cho 2 người cùng tập. Thiết bị có thể chịu được tải trọng lên đến 500 kg. Sản phẩm được thiết kế chân đế lắp ráp an toàn và đơn giản ngoài công viên. Máy tập lắc eo mang đến hiệu quả tích cực cho người tập. Máy có thể dùng cho người lớn và trẻ em.
Hình ảnh tập lắc hông ngoài trời được lắp đặt tại nhà văn hóa nông thôn mới
Ưu điểm sản phẩm tập lắc hông ngoài trời
Sản phẩm được lắp đặt đơn giản nhanh gọn và chắc chắn xuống nền bê tông. Thiết bị lắc hông eo một lúc có thể tập luyện hai người. Về phương pháp tập luyện thì hoàn toàn rất đơn giản, chỉ cần chúng ta thực hiện các thao theo hướng dẫn ghi trên dụng cụ là được.
Phương pháp luyện tập tập thiết bị lắc eo đôi
Bước 1: Trước khi tập luyện chúng ta cần khởi động kỹ các khớp và làm nóng cơ thể bằng các động tác khởi động thông dụng.
Bước 2: Thao tác leo lên và xuống chúng ta cần chú ý: Trước khi leo dùng hai tay nắm lấy thanh ngang và từ từ bước từng chân lên sản phẩm. Và tương tư lúc kết thúc bài tập chúng ta leo xuống an toàn, kết thúc bài tập.
Bước 3: Tập luyện cùng máy tập lắc eo đôi Sagapa Sport như sau: Đầu tiên chúng ta dùng lực hai tay nắm chặt tay nắm đánh hông sang trái rồi từ từ chuyển hông sang phải và cứ như thế tập luyện 2 lần 8 nhịp.
Những điều cần chú ý khi sử dụng tập lắc hông ngoài trời
Khi sử dụng tập luyện chúng ta cần lưu ý quan sát người cùng tập để tránh chấn thương cho mình và người cùng tập.
Khi tập lưu ý khoảng cách an toàn là 2m đến 3m và luôn luôn quan sát vì ngoài công viên có nhiều người qua lại
Trước khi tập cần quan sát, kiểm tra tình trạng máy tập xem có gì khác thường hay không, nếu có thì chúng ta phải báo ngay cho đơn vị lắp đặt để kiểm tra bảo hành, bảo dưỡng.
Lưu ý những người có bệnh nền như: Huyết áp, tim mạch, tai biến… chúng ta cần cẩn thận lựa chọn bài tập, cường độ tập luyện thích hợp.
1918_650x650.jpg)
6858_650x650.jpg)
7871_650x650.jpg)
1483_650x650.jpg)
